Portağal Efir Yağı, Bilməlisiniz Faydaları
Təsnifat: Bloq Release Time: 2022-09-05 Pageviews: 3213
Nədir Portağal Efir Yağı?
Portağalın efir yağı meyvənin qabığını soyuq sıxmaqla çıxarılır. Portağal kimi şirin qoxuyan nazik, rəngsiz yağdır. Portağal yağı əhvalınızı yüksəltməyə kömək edən təbii antidepresandır. O, həm də zehni sakitləşdirmək və sakitləşdirmək üçün əla yağdır.
2. Portağal efir yağının faydaları nələrdir?
Portağal efir yağının bir çox faydası var. Bu faydalardan bəzilərinə immunitet sistemini gücləndirmək, narahatlıq və depressiyanı azaltmaq və ağız sağlamlığını yaxşılaşdırmaq daxildir. Portağal yağı dəri sağlamlığı üçün də yaxşıdır və müxtəlif dəri xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, portağal yağı sakitləşdirici təsirə malikdir və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər.
3. Portağal efir yağından necə istifadə etmək olar?
Portağal efir yağı omeqa-3 yağ turşuları və C vitamini ilə zəngin təbii bitki yağıdır, antioksidant, antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Əgər yorğunluq, narahatlıq, baş ağrısı, soyuqdəymə və digər simptomlarla qarşılaşırsınızsa, portağal efir yağından istifadə etməyə çalışın.
Portağal efir yağından istifadə etməyin bir çox yolu var, burada ən populyarlarından bəziləri var.
Portağal yağı istifadə etməyin bir yolu diffuzora bir neçə damcı əlavə etmək və qoxudan həzz almaqdır. Yayılan portağal yağı əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa, enerjini artırmağa və zehni aydınlığı təşviq etməyə kömək edə bilər.
Portağal yağı istifadə etməyin başqa bir məşhur yolu, masaj yağı hazırlamaq üçün onu daşıyıcı yağa əlavə etməkdir. Yağın dəriyə masaj edilməsi qan dövranını yaxşılaşdırmağa, gərginliyi aradan qaldırmağa və rahatlamağa kömək edə bilər.
Rahatlaşdırıcı və cavanlaşdırıcı təcrübə üçün isti vannaya portağal yağı da əlavə edilə bilər.
Portağal efir yağı alarkən doğru və yalanı müəyyən etməyə diqqət yetirin. Əsl portağal efir yağıdırsa, qoxusu təzə, ətirli və ədviyyatlıdır, saxta portağal efir yağı isə acı, kəskin və ya çox güclüdür. Əsl portağal efir yağı açıq rəngdədir, saxta portağal efir yağı isə sarı və ya qəhvəyi rəngdədir.
Portağal efir yağının faydaları təkcə bədəndən toksinləri atmağa kömək etmir, həm də yay iltihabını müalicə etməyə kömək edir. Portağal qabığının bütün faydalarından istifadə etmək istəyirsinizsə, portağal efir yağı tövsiyə olunur.
